Termina o verão, regressa a rotina. A boa notícia é que não tem de ser um momento de stress. Conheça 8 dicas para um regresso às aulas tranquilo e entusiasmante.

O regresso às aulas é um dos momentos mais importantes para muitas famílias. Se for preparado com antecedência e calma, a transição pode ser muito mais tranquila. E é mais fácil do que parece. Descubra 7 dicas para um regresso às aulas em grande.

1. Comece por rever o material escolar

O primeiro passo é rever o material escolar do ano passado e ver se ainda está em bom estado para usar este ano. Este passo é muitas vezes esquecido, mas é uma boa oportunidade para reutilizar material escolar, evitar desperdício e poupar dinheiro. Esta lista de material escolar é importante para garantir que não se esquece de nada e, também para evitar comprar material que não precisa. Inclua os mais pequenos nesta revisão e torne o momento divertido.

Reveja cadernos, canetas, lápis, calculadora, estojos e mochilas. Recicle o que já não estiver em bom estado e faça uma lista do novo material escolar que vai precisar. Se precisar de algum material, conte com as lojas do seu CoimbraShopping.

2. Looks para regresso às aulas: Compre roupas para a nova estação

É muito provável que, com o regresso às aulas, grande parte da roupa dos mais novos deixe de servir. Por isso, visite-nos com tempo para comprar as primeiras roupas para o outono e inverno. Além de usufruir mais tranquilamente do ambiente do nosso Centro Comercial, também dá uma motivação adicional aos mais novos no regresso às aulas.

Verifique o que ainda está em bom estado e o que ainda serve para saber exatamente o que precisa de comprar. Uma das peças mais importantes é num bom casaco: quente, impermeável e resistente para enfrentar o frio e a chuva. É também essencial escolher um bom calçado para os acompanhar nas aventuras diárias, mantendo os pés confortáveis, secos e quentes.

3. Garanta uma alimentação saudável e prática

O segredo para conseguir uma alimentação saudável no regresso às aulas é fazer um planeamento semanal. Não só facilita a ida às compras e a preparação das refeições e dos lanches, como torna a alimentação mais nutritiva.

Por exemplo, poderá cozinhar em maior quantidade ao domingo e separar as marmitas individuais a levar para a escola durante a semana. Inclua opções saudável, como fruta fresca, frutos secos, iogurtes ou palitos de vegetais, e evite lanches processados, com açúcares e gorduras saturadas. Não se esqueça de incluir uma garrafa de água reutilizável na mochila dos mais novos para manter a hidratação ao longo do dia.

4. Crie um espaço de estudo adequado em casa

Com as férias de verão, os mais pequenos podem ter ocupado grande parte da casa para as suas brincadeiras preferidas. Antes do regresso às aulas, é importante reorganizar um espaço de estudo que seja tranquilo, iluminado e sem distrações. Não só permite que as crianças se concentrem nas tarefas escolares como é um grande reforço da motivação.

Assim, crie um espaço que seja só deles, sem televisão ou tablets por perto, espaçoso e com uma decoração ao seu gosto. Tenha o cuidado de oferecer uma cadeira confortável e uma secretária, bem organizada com o material necessário. Desta forma, os mais novos poderão entrar no novo ano letivo com todo o entusiasmo e motivação.

5. Redecore o quarto do seu filho

Pode ir mais longe e também introduzir mudanças no quarto do seu filho. E não precisam de ser grandes alterações. Por vezes, basta uma pequena arrumação, mudar a mobília de sítio ou acrescentar elementos que sejam do agrado dos mais novos para conseguir esse efeito.

É uma forma simbólica de induzir um período de mudanças positivas e, ao mesmo tempo, dar uma lufada de ar fresco ao quarto. Inclua-os na nova decoração e torne o momento divertido.

6. Crie um calendário escolar

Criar um calendário escolar é uma boa forma de manter o controlo do período escolar, incluindo as férias, reuniões e outros compromissos importantes. Um calendário bem organizado pode ajudar a manter a família no caminho certo, evitar conflitos de horários e gerir o tempo de forma mais eficaz.

Opte por um calendário físico, como uma agenda, ou um calendário digital para aceder no seu telemóvel e, assim, manter uma visão geral do que precisa de fazer durante a semana. Pode também afixar o calendário semanal no frigorífico para que toda a família tenha uma visão geral. Anote as datas das interrupções das aulas, reuniões escolares, conferências de pais, atividades extracurriculares e outros compromissos relacionados com a escola.

7. Seja o melhor exemplo

No regresso às aulas, é importante envolver-se ativamente na educação dos mais novos e dar o exemplo. Tome a iniciativa de conversar com os professores, participar nas reuniões escolares e acompanhar a evolução das crianças. Além disso, pergunte sempre aos mais novos sobre as expectativas do regresso às aulas, os seus amigos e os desafios que estão a enfrentar.

Por exemplo, evite a pergunta “Como correu o dia na escola?”, uma vez que apenas obterá respostas de “Sim” e “Não”. Faça perguntas mais específicas, como “O que é que aprendeste hoje?”, “Qual foi a melhor coisa que aconteceu na escola hoje?”, “Há alguém na turma que não se está a portar bem?” ou “Qual foi a coisa mais maçadora do dia?”. Mostre entusiasmo pelo seu próprio regresso ao trabalho e cumpra as regras que instituiu, como os horários de sono ou utilização do telemóvel. Os exemplos são mais poderosos do que mil discursos.

CoimbaShopping, ao seu lado para um regresso às aulas tranquilo e motivador

Com estas dicas para o regresso às aulas, será mais fácil conciliar a agenda e as atividades de toda a família e, assim, tornar a transição ainda mais entusiasmante e motivadora. Conte com o seu Centro Comercial preferido para ter tudo o que precisa para um regresso em grande, e ajude os mais novos a serem felizes desde o primeiro dia. Esperamos por si!