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Cinco conselhos para uma Páscoa em segurança

Cinco conselhos para uma Páscoa segura Aproveite a época festiva e as férias escolares dos miúdos para dar um passeio, mas sempre em segurança. Ler Artigo

Amigos na Demência: as 5 mensagens da campanha Pode ser um "Amigo na Demência" já hoje e ajudar a espalhar as cinco mensagens pilares desta campanha. Conheça-as aqui, e traga outro Amigo também! Ler Artigo

6 Dicas para tornar a sua casa mais amiga do ambiente O meio ambiente está na ordem do dia e a preocupação em o proteger é (felizmente) cada vez maior. E todos nós podemos, e devemos, ajudar. No Dia Mundial do… Ler Artigo

Há mar e mar, há agir e mudar pequenos hábitos No Dia Mundial dos Oceanos deixamos-lhe uma série de factos e de problemas que os mesmos enfrentam. Porque cabe a cada um de nós refletir e mudar pequenos gestos para… Ler Artigo

5 receitas saudáveis que combinam com o verão Quem pensa que no verão só é permitido comer saladas e batidos, engana-se. A autora, bloger e chefe de cozinha Inês Simas, especialista em comida crua, sugere-lhe cinco receitas do… Ler Artigo

Receitas saudáveis para levar para a praia Sugerimos-lhe duas refeições saudáveis para levar na sua marmita e para não “cair em tentação” na hora de ir a banhos. Ler Artigo

Incêndios: saiba como ajudar a proteger a floresta Estamos no pico do verão e até 30 de setembro o país encontra-se no período crítico de incêndios. Neste artigo damos-lhe algumas dicas sobre como prevenir os fogos e ajudar… Ler Artigo

Slow Travel: 3 dicas para viver a verdadeira experiência Já tem o seu destino de férias marcado? E sabe que tipo de viagem quer fazer? Fique a conhecer o conceito de slow travel e aceite o convite para abrandar… Ler Artigo

4 destinos ecológicos em Portugal para conhecer Não precisa sair de Portugal para se perder por cenários únicos, completamente idílicos e em harmonia com a Natureza. Neste artigo, damos-lhe a conhecer quatro destinos nacionais que tem mesmo… Ler Artigo

3 práticas sustentáveis para incluir na sua rotina Ser sustentável é ser amigo do ambiente. Se acha que ainda pode fazer mais, nós mostramos-lhe algumas atitudes que, embora pareçam pequenas, irão fazer uma grande diferença no futuro. Ler Artigo

10 mandamentos para comer bem este outono Inspirados no livro “A sua saúde numa taça”, de Inês Simas, reunimos algumas dicas para uma alimentação mais crua e saudável. Conheça-as aqui e ponha-as em prática. Ler Artigo

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5 sugestões para evitar o desperdício alimentar em sua casa Todos os anos, cerca de um milhão de toneladas de alimentos acaba no lixo. Descubra no nosso artigo algumas atitudes que pode pôr em prática para contrariar esta tendência. Ler Artigo

Dia Nacional do Mar: vamos cuidar das nossas águas? Celebra-se hoje o Dia Nacional do Mar e existem algumas atitudes urgentes que precisamos de ter para ajudar a cuidar das nossas águas. Ler Artigo

Alimentação sustentável: salvar o planeta através da comida Sabia que a forma como se alimenta pode determinar o futuro do planeta? Tudo, desde a produção dos alimentos até à sua chegada às prateleiras dos supermercados, tem uma pegada… Ler Artigo

Férias de Natal em segurança com toda a família Aproveite a época natalícia e as férias escolares dos miúdos para dar um passeio, mas sempre em segurança. Ler Artigo

Dieta Planetária: ser sustentável à mesa Já ouviu falar da Dieta Planetária? Neste artigo mostramos-lhe quais os pros e os contras desta dieta que tem ganhado muitos seguidores. Ler Artigo

5 apps que nos ajudam a ser mais sustentáveis A cada dia que passa somos mais dependentes da tecnologia. Neste artigo mostramos-lhe como usá-la para sermos mais amigos do ambiente, através de cinco aplicações. Ler Artigo

Energia: como interpretar a eficiência energética nos equipamentos Em cada casa mora, pelo menos, três equipamentos energéticos. Falamos das televisões, máquinas de lavar roupa, frigoríficos, forno... Cada um desses produtos contém uma etiqueta de eficiência energética que demonstra… Ler Artigo

Cáritas de Coimbra: duas campanhas para ajudar famílias vulneráveis Duas iniciativas da Cáritas Diocesana de Coimbra que possibilitam ajudar famílias indicadas pelo Centro Comunitário de Inserção. Ler Artigo

Junta de Santo António dos Olivais: ajudar alunos do 2.º ciclo a ter acesso às aulas virtuais A Junta de Freguesia de Santo António dos Olivais encontra-se a recolher equipamentos informáticos destinados aos alunos do segundo ciclo. Ler Artigo

Cáritas Portuguesa: Programa de Resposta Social Face à emergência sanitária, a rede Cáritas em Portugal assumiu a preocupação de manter ativos todos os serviços essenciais à população, implementando medidas de autoproteção nas respostas onde os utentes… Ler Artigo

Cruz Vermelha Portuguesa: #euajudoquemajuda A Cruz Vermelha Portuguesa presta apoio social nas mais variadas áreas e serviços abrangendo cerca de 1 milhão de pessoas. Ler Artigo

Banco Alimentar contra a fome: Ajudar não pode parar Numa altura particularmente desafiante, principalmente para as populações mais carenciadas e em desespero, “Ajudar não pode parar”. Ler Artigo

“Juntos ficamos bem”: União de Freguesias de Coimbra e ISCAC querem ajudar Cozinha Económica A Associação das Cozinhas económicas Rainha Santa Isabel é uma instituição privada de Solidariedade Social, que neste período de pandemia Covid-19, tem sido essencial na minimização das dificuldades que afetam… Ler Artigo

Alzheimer Portugal lança campanha especial sobre a doença Para celebrar o Dia Mundial da Pessoa com Doença de Alzheimer, a associação Alzheimer Portugal lançou uma campanha de sensibilização. Ler Artigo

Ajude-nos a alimentar o espírito de Natal Quando falamos de Natal, lembramo-nos da família reunida e da lareira acesa. Dos doces acabados de fazer e do bacalhau a cozer. Da mesa com frutos secos e o tão… Ler Artigo

5 sugestões para comprar de forma consciente durante o isolamento Conheça as nossas dicas para ir às compras durante este novo período de isolamento social. Ler Artigo

Ajudar, não pode parar: vamos apoiar famílias portuguesas "Ajudar, não pode parar" é o nome da iniciativa solidária que tem como objetivo fazer chegar bens alimentares a famílias mais necessitadas. Ler Artigo

Como poupar água em casa: damos-lhe 7 dicas preciosas Espreite o nosso artigo e descubra como poupar água em casa: ajuda o meio ambiente e ainda a sua carteira. Ler Artigo

Ajudar, não pode parar: vamos apoiar famílias portuguesas Já cumprimos um grande objetivo, mas queremos continuar a ajudar. Explicámos como se pode juntar a nós e à Rede de Emergência Alimentar. Ler Artigo